Kursdetails
G3.0262 Fit am Morgen
| Beginn | Mo., 08.04.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Maggie Heins
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Kursbeschreibung
Dieser Fitness- und Energieschub ist der perfekte Einstieg in die Woche - geeignet für Jung und Alt. Der Mix aus gemäßigtem Herz- Kreislauftraining bewirkt die Kräftigung aller Muskelgruppen und unterstützt eine gesunde Körperhaltung. Zur besonderen Kräftigung des Bindegewebes (Faszien) gibt es ein Trainingsprogramm, das gut zu Hause nachvollzogen werden kann. Hilfsmittel im Kurs sind der Redondoball (Weichgummiball), Body-Toner. Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, Getränk.
Kursort
Bürgerhaus
Adresse:
Schulstr. 10
23863 Kayhude
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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Datum:
15.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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Datum:
22.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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Datum:
29.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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Datum:
06.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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Datum:
13.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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Datum:
27.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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Datum:
03.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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Datum:
10.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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Datum:
17.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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Datum:
24.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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Datum:
01.07.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 10,
Bürgerhaus Kayhude, Schulstr. 10, 23863 Kayhude
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